Yoga para iniciantes – RJ

yoga para iniciantes rj

O Yoga traz benefícios para o corpo e para mente e pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Em todo o país existe milhares de estúdios e centros especializados em promover aulas dessa arte milenar.

E se você mora na cidade do Rio de Janeiro e está pensando em começar a praticar Yoga, nós fizemos a seleção de alguns espaços espalhados por diversos bairros da cidade para facilitar a sua escolha. Conheça algumas opções de espaços de Yoga e comece a sentir os benefícios dessa prática milenar

Estúdio Samyama

Localizado no bairro da Tijuca e com mais de 40 anos realizando aulas de Yoga, o estúdio é uma referência nesse seguimento. Além disso, são oferecidos outros atendimentos como acupuntura.

Os atendimentos são realizados de segunda a sábado e atende a diversos públicos.

Endereço: Rua Barão de Mesquita, 205, loja B, Tijuca
contato@samyama.com.br
21 2264-9037

Instituto Hermógenes

No centro do Rio de Janeiro, um dos institutos de yoga mais conhecidos no Brasil, também possui unidade na Barra e em Niterói, com várias modalidades e horários acessíveis para todos os públicos.

Endereço: Rua Primeiro de Março, 9. Quinto andar. Centro
Tel: (21) 2224-9189
contato@hermogenesyoga.com.br

Yoga na Casa da Glória

Com aulas de segunda a quita com turma pela manhã e à noite, os instrutores Pedro Salazar e Karina Marques oferecem cursos e aulas ao ar livre. Uma ótima opção para iniciantes.

Endereço: Rua Ladeira da Glória, 98 – próximo ao metrô da Glória
(21) 99600 5643 (Pedro)
(21) 98083 6363 (Karina)

Maitri Yoga Shala

Com atendimentos em Ashtanga Vinyasa e Hatha Yoga, o espaço é uma ótima opção para quem quer experimentar os prazeres dessas aulas com vista para a baía de Guanabara.

Praia do Flamengo, bem perto do Largo do Machado.
Tel: (21) 99617-9212

Anima Studio

O Anima Studio oferece aulas de Yôga, Pilates e massoterapia. Em um espaço bastante aconchegante.

Endereço: Rua General Glicério, 407, Loja 108 A –
(21) 3489-9660
(21) 98482-3545

Granaqüer Studio de Artes & Yôga

Esse estúdio oferece serviços diferenciados que mesclam terapias, Yôga e artes em geral. São oferecidas modalidades como Hatha e Vinyasa, bem como aula de canto, massoterapia, reiki, etc.

Rua da Passagem, 83 – Sala 207
contato@granaquer.com.br
(21) 2541-4594 e 98797-1333 (Giovanna)

Centro Iyengar de Yôga

Neste espaço são oferecidas praticas de Iyengar, uma modalidade de Yoga diferenciada e que pode ser adaptada para todos os tipos de necessidades e pessoas.

Rua Maria Eugênia, 217 Humaitá
(21) 2246-4028

Kailasa

São oferecidos atendimentos com técnicas psicofísicas do Dakshina Tantra Yoga, com o professor Paulo Murilo Rosas que tem bastante experiência nesse segmento.

Endereço:Rua Santa Clara, 98 Cob. 01, Copacabana – RJ
Tel: (21) 2549-1707

Bliss Yoga

Mais que um estúdio Blyss é um ponto turístico internacional conhecido como Museu do Yoga. Oferece aulas também na Barra da Tijuca.

Rua Joana Angélica, 116 (Cobertura)
blyssyoga@gmail.com

Studio Saraswati

O Studio é considerado o ponto encontro de Yogues de todo o Rio. Além de aulas, também oferece cursos de formação de professores.

Endereço: Ataulfo de Paiva, 706
Tel 21 2511-4896

No Rio de Janeiro, opções para a prática de yoga é o que não falta. Entre em contato com os profissionais e encontre a opção que mais se encaixa no seu cotidiano. Faça do yoga uma atividade constante, assim você poderá sentir seus benefícios.

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